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〜首こりと姿勢の関係〜

「同じ人でも首の長さが短く、長くもみえる」

この首を長く綺麗に見せる方法として
顎をひいたり、胸を張ったり、肩を下げるなどでは改善しません🙅

頭の重さはボーリング玉ぐらいの重さがあるんです🫣!!

この頭の真下に首があると安定して重みを支えられますが
頭が身体よりも前に突き出した状態を維持し続けることで
首の筋肉を常に緊張状態にさせちゃうんです😢
そーするとストレートネックへ、、、😱

首コリ・肩こりは
顔が大きく見えたり、首も太く短く見えたり
ボディラインの崩れのお悩みに繋がります🥺

なので、首コリと肩こりはほっとかず
きっちりケアしてあげましょう🙋🏻🩵

Keeeでお待ちしてます🐒